今度は1年以上経ってしまった…。
引き続き、元気な方ではあるのだがダイエットは見事にできていない。
前回、近くに開店したチョコザップの話をしたが、その後ほぼ行っていない。
結局会社の同僚たちは引き続き、通っている様子だ（人数は多少減っていそうだが）。出会う可能性を思うと、気持ちが乗らずに足が遠のいてしまっている。移籍についても検討していたが、結局決断できず今に至る…。
しかし、新しい楽しみを見つけた。それは「サウナ」。前々から興味があったのだが、タナカカツキさんの「サ道」をドラマで見て興味を持ち、実際に「ととのう」を体験して、完全にトリコになってしまった。
チョコザップに充てていた時間を、今やサウナに充てている。
初めの方は、ついつい長時間入りすぎて疲れてしまったり、軽い脱水症状のようなものを感じたりしたときもあったが、今や慣れたもの。もはや休みのときにサウナに入るために仕事を頑張っているといっても過言ではない。
本当に心身「ととのう」のだ。
この良さを友人にも伝えたく、色々話をしているのだがあまり興味を持ってくれなくてさみしい。かといって、ハマって一緒に行こうと言われても困るのでいいのかもしれない。
ととのうことで痩せるのではないか…と期待していたのだが、残念ながらそれだけでは痩せないようだ。
今現時点では痩せることよりも「ととのう」ことが優先なので積極的にととのって行きたいと思う。